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鐵人三項你也行!從跑步開始讓身體變好,運動初心者也能成功的三鐵自主訓練計畫





鐵人三項你也行!從跑步開始讓身體變好,運動初心者也能成功的三鐵自主訓練計畫 評價



網友滿意度:



我的書單裡最多的類別就屬旅遊跟勵志了XD

因為我很喜歡"有啟發的感覺"

還有完成旅遊時滿滿的感動與滿足~

有一本書可以專門指導你想做的類別或事情

其實是真的很方便的!

會讓你有種

"嗯嗯! 我可是無所不能呢!"的感覺~

規劃啊~調整之類的也是從既定的事項慢慢改過來

這也就是我自己逼自己進步的方式噢!

真心覺得可以提供給大家參考(要鞭鞭小力點XD)

像這次很不錯的

鐵人三項你也行!從跑步開始讓身體變好,運動初心者也能成功的三鐵自主訓練計畫

就會是我想推薦的書籍噢~

另外附上折價券的頁面~ 提供給有需要的朋友們自取囉

我們下次見~~(揮手)





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商品訊息功能:

商品訊息描述:

別誤會「鐵人三項」了!

鐵人三項並不等於「鐵人」競賽

比賽時間不是分成三等分

全程馬拉松還比較辛苦

鐵人三項是種有益身心的運動!

花少少錢達到強健體魄的功效

結識同好並增進親子關係

原來,我(們)辦得到!

鐵人三項裝備與賽事分享!

這些那些都不需要?!

工欲善其事必先利其器

哪些賽事你不容錯過!

商品訊息簡述:

  • 原文作者: Nonaka Akiyo, Shirato Taro
  • 譯者: 劉雨龍
  • 出版社:PCuSER電腦人文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2014/05/08
  • 語言:繁體中文


鐵人三項你也行!從跑步開始讓身體變好,運動初心者也能成功的三鐵自主訓練計畫





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