博客來精選推薦鐵人意志
鐵人意志
鐵人意志 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
鐵人意志
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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鐵人意志
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商品訊息描述:
全心投入、澆不熄的工作之魂；專業、熱情、忠誠，反應社會脈動！
在人生低潮、麻痺、苦悶的時候──
用最鋼鐵的意志，全力彎回夢想的道路上！
亞洲鐵人 台灣一哥 謝昇諺
昔日的他，國中蹺課、大學轉了好幾次學校、喝酒墮落、被逐出家門。投入鐵人三項運動之後，他變得積極進取。這之間的起伏轉折，必須依靠強大的意志力。所以，鐵人三項不只是運動，更是一種生活態度。從時間安排、飲食控制，到觀念個性，都可以變得更積極、更有規劃──只要你想要，就「鐵定」做得到。
正確運動的秘訣！如何避免運動傷害！入門與進階高效能課表！經典賽事重點整理！移地訓練的精采花絮！運動員未來展望！
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商品訊息簡述:
作者： 謝昇諺 Sam Hsieh
新功能介紹- 出版社：明日工作室
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/17
- 語言：繁體中文
鐵人意志
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